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    預防傳染病 健康伴我行—冬季傳染病預防知識宣傳

    發布時間:2023-12-07 15:55:01
       目前已進入冬季呼吸道疾病高發季,且是多種呼吸道疾病如流感、新冠、支原體肺炎等交織疊加的時刻。為保障師生和家長朋友的健康和安全,請大家高度重視,切不可有麻痹心理和松懈心態,認真做好預防措施,F將幾種常見的冬季傳染病預防知識與大家一起分享,希望共同關注做好預防措施。
     

    流行性感冒

       流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。

       臨床癥狀:發熱(可達39至40度),頭痛,全身酸痛,乏力,咳嗽,咽痛、嘔吐等。

       傳播途徑:打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播為主,也可能以氣溶膠形式傳播。

       預防措施:

       1.接種流感疫苗是防范流感的最有效的武器。

       2.要注意隨溫度變化選擇衣物,注意保暖。

       3. 增加戶外活動,增強體質,提高抵抗力。

       4. 多飲水、多吃水果,適當補充維生素C。

       5. 注意通風,居家每天開窗通風不少于三次,每次半小時以上。盡量避免出入公共場所。

       6. 注意個人衛生,要勤洗手。

    支原體肺炎

       支原體肺炎是由肺炎支原體引起的急性呼吸道感染。

       臨床癥狀:以發熱、劇烈咳嗽等為主要癥狀。

       傳播途徑:通過飛沫傳播,在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均會攜帶病原體。

       預防措施:

       1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物,多吃多汁的水果,少吃反季的水果,更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

       2.養成良好的個人衛生習慣,注意室內通風,盡量避免到人群密集、通風不良的公共場所。

       3.合理膳食,保障睡眠、保持運動,養成正確的運動和生活習慣,增強免疫力并提高體質。

    水痘

       水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病,傳染性很強。

       主要癥狀:水痘的潛伏期一般為10-21天,主要癥狀是皮膚及黏膜上分批出現小紅丘疹、皰疹而后結痂,脫痂后大都不留疤痕。

       傳播途徑:水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被污染。

       預防措施:

       1.接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。

       2.盡量不要去人流密集的場所,平時多喝水,每天要保持室內空氣流通。

       3.如要外出,要佩戴口罩,防止鼻腔和口腔接觸病毒而導致發病。

    流行性腮腺炎

       流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,秋冬季節容易發生。主要通過飛沫傳染,少數通過用具間接傳染,傳染性強。

       主要癥狀:流行性腮腺炎的潛伏期是14-21天,主要癥狀是發熱,兩側或一側腮腺腫大、疼痛。

       傳播途徑:由接觸或飛沫傳染。

       預防措施:

       1.及時接種疫苗。

       2.保持良好的個人衛生。

       3.均衡飲食、適量運動。

       4.少去人員密集的公共場所。

    家校共行 保駕護航

       1.養成良好的衛生習慣。勤用肥皂和流水洗手,特別是外出返家后、咳嗽或打噴嚏后,要洗手或手消毒?人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻;不隨地吐痰,不與他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

       2.規范科學地佩戴口罩。外出乘坐公共交通工具,進入人員密集的公共場所、有發熱咳嗽等癥狀時要科學規范的戴口罩,謹防感染。

       3.保持環境整潔衛生。保持家庭和工作場所環境清潔,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;在保證室內溫度的情況下,每日開窗通風,保持空氣清新,通風期間要做好自身保暖。

       4.保持健康的生活方式。加強身體鍛煉,保持心態健康;根據天氣變化適當增減衣物,注意保暖,避免著涼;合理膳食,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝白開水,禁食生冷、不衛生的食物。

       5.避免交叉感染。盡量避免前往人群密集、通風不良的區域,避免與有呼吸道感染的患者親密接觸。如必須外出時建議要佩戴口罩,做好自我防護,并注意及時更換。周末要保證孩子能夠在家充分休息,盡量減少外出探親、購物、娛樂等活動。

       6.加強健康監測。提高自我健康監測意識。若出現發熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀時,杜絕帶病上課,患者應居家休息,并注意個人及家人的防護。要密切關注自身健康狀況,如果癥狀較重或加重時,在做好個人防護的情況下,盡早前往醫院就診,開具診斷證明,不要盲目用藥、跟風用藥。

      7.及時上報。請及時將診斷結果告知班主任,如果診斷為傳染病請在第一時間如實將診斷結果告知班主任,所有正規醫療機構開具的痊愈復課證明均認可(特殊規定除外),不要瞞報、謊報,以免使傳染病毒蔓延,影響其他學生的身體健康。

      冬季傳染病種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們一起創造一個健康、安全的生活和學習環境。


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